Настасья худеет- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Настасья худеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1329 ккал

Жир: 58,32г | Белк: 93,31г | Углев: 110,21г. Завтрак: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр. Обед: Вареное Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Государь Суп Грибной. Ужин: Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Апельсин, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настасья худеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настасья худеет- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Настасья худеет-Изменение Веса