Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настасья худеет
Журнал
20 янв 21
Настасья худеет- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Настасья худеет
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1329 ккал
Жир: 58,32г | Белк: 93,31г | Углев: 110,21г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
Вареное Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Государь Суп Грибной.
Ужин:
Запеченная или Жареная Форель.
Перекус/Другое:
Банан, Яблоко, Апельсин, ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Настасья худеет-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю