liviareinaldo- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя liviareinaldo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1394 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 74,02г | Углев: 185,27г. Обед: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Macarrão Integral Cozido, Requeijão. Ужин: Água de Coco, Bono Biscoito Recheado, Nucita Napolitano, Antarctica Guaraná (Copo), Requeijão, Atum em Óleo (Enlatado), Plus Vita Pão de Forma Integral, Subway Tomate, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: China in Box Biscoito da Sorte Doce, Guimarães Bala de Coco , Castelo Vinagre de Maçã . подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liviareinaldo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liviareinaldo- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

liviareinaldo-Изменение Веса