Donnananaa- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

973 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 37,34г | Углев: 93,37г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges) , Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee. Обед: Apples . Ужин: Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spinach , Pasta with Meat Sauce. Перекус/Другое: Cheddar Cheese , Almonds , Lay's BBQ Chips. подробнее ...

2490 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Баня (Сауна) - 20 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 14 часа и 25 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса