Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miss Marpell
Журнал
20 янв 21
Miss Marpell- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Miss Marpell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1302 ккал
Жир: 39,76г | Белк: 61,98г | Углев: 170,40г.
Завтрак:
Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Сиртаки Сыр Рассольный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Отварной.
Ужин:
RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Рассольный, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Food 2B Good Медовая Гранола.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miss Marpell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю