Stasyaia- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Stasyaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1307 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 95,26г | Углев: 117,79г. Завтрак: Магнит Яйцо Варёное , Геркулес Овсяные Хлопья, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Милье Сливочное Масло 72,5%, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Обед: Курица с шампиньонами, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Heinz Соевый Соус Классический, Lokmanzade Гранатовый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Ужин: Банан, Здоровое Меню Хлопья Гречнево-Кукурузные с Отрубями, Большая Кружка Кефир 2,5%, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasyaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasyaia- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stasyaia-Изменение Веса