JOSIMAR PR- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя JOSIMAR PR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

134,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1066 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 95,00г | Углев: 102,96г. Завтрак: Café. Обед: Ameixa Seca, Laranjas, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Quero Seleta de Legumes, Acelga. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface Americana. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JOSIMAR PR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JOSIMAR PR- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

JOSIMAR PR-Изменение Веса