Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zaw00d
Журнал
20 янв 21
Zaw00d- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Zaw00d
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1219 ккал
Жир: 33,09г | Белк: 34,83г | Углев: 206,89г.
Завтрак:
Hidden Valley Ranch Dressing, Baby Carrots , Coffee with Milk.
Обед:
Post Original Shreddies.
Ужин:
Post Original Shreddies.
Перекус/Другое:
Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Roman Lasagna with Meat Sauce, Ricotta & Mozzarella Cheese.
подробнее ...
2050 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zaw00d-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю