Евгения8528- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Евгения8528 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОБ 114/ ОТ 88/ ОГ 101

93 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1662 ккал

Жир: 86,71г | Белк: 113,97г | Углев: 100,95г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Эдам, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Обед: Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Перекус/Другое: Кофе, Акконд Птичье Молоко. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгения8528-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгения8528- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Евгения8528-Изменение Веса