ColleenS713- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1333 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 82,51г | Углев: 128,43г. Завтрак: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Protein Powder Vanilla, Bananas . Обед: Celery, Pear, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Olive Oil. Ужин: Butter , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Broccoli. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса