luizcmf- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

98,7 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1776 ккал

Жир: 80,03г | Белк: 153,32г | Углев: 117,20г. Завтрак: Ovo, Sundown Ômega 3, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Yoki Farofa Pronta, Batata Inglesa Cozida, Ovo. Ужин: Hambúrguer Caseiro, Salada Caesar. Перекус/Другое: Açúcar, Pullman Pão de Forma, Nutella Nutella, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса