Sandra Romeira- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Sandra Romeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1411 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 88,07г | Углев: 140,93г. Завтрак: Copra Óleo de Côco, Frango Desfiado, Qualitá Queijo Muçarela, Gergelim, Sementes Chia Secas, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Germina Linhaça Marrom, Farelo de Aveia. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Paleta Bovina, Macaxeira Cozida. Ужин: Batata Doce Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Перекус/Другое: Canela, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandra Romeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandra Romeira- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sandra Romeira-Изменение Веса