nanamom65- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя nanamom65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

82,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1468 ккал

Жир: 52,59г | Белк: 89,29г | Углев: 175,27г. Завтрак: Egg (Whole), Fat Free Ultra-Filtered Milk, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Ужин: Great Value Round Top Bread, Spaghetti with meat sauce. Перекус/Другое: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. подробнее ...

112 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice weight loss drop! Thank you for inspiring me!

20 янв 21 написано членом: Augusta888


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanamom65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanamom65- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

nanamom65-Изменение Веса