Kamisguimaraes- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Kamisguimaraes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

811 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 82,61г | Углев: 33,52г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Café, Itambé Mussarela Fatiada, LeitBom Leite Desnatado, Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Перекус/Другое: Rezende Presunto, Torta de Atum Low Carb. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamisguimaraes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamisguimaraes- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kamisguimaraes-Изменение Веса