alferreira- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

698 ккал

Жир: 28,99г | Белк: 51,71г | Углев: 70,46г. Завтрак: Panco Água e Sal. Обед: Filé Mignon Grelhado, Panelinha Fit Purê de Batata Doce. Ужин: Heinz Maionese, Pita Bread Pão Sírio Integral, Panelinha Fit Tilápia Desfiada. Перекус/Другое: Italac Leite Desnatado, Panco Água e Sal. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса