Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
minksmit
Журнал
20 янв 21
minksmit- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя minksmit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Guessing my weight, as I haven't weighed myself in a while
72 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1187 ккал
Жир: 47,76г | Белк: 48,85г | Углев: 136,62г.
Завтрак:
Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk.
Обед:
Melrose Full Cream Cheese Wedge , Tait's Crispbread, Stir Fried Vegetables, Nestle Milo Cereal Bar.
Ужин:
Grated Cheddar Cheese, Penne, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheese Sauce.
Перекус/Другое:
Bakers Ginger Nut Biscuits.
подробнее ...
1754 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
minksmit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю