minksmit- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя minksmit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guessing my weight, as I haven't weighed myself in a while

72 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1187 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 48,85г | Углев: 136,62г. Завтрак: Sugar, SPAR 2% Low Fat Milk. Обед: Melrose Full Cream Cheese Wedge , Tait's Crispbread, Stir Fried Vegetables, Nestle Milo Cereal Bar. Ужин: Grated Cheddar Cheese, Penne, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cheese Sauce. Перекус/Другое: Bakers Ginger Nut Biscuits. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

minksmit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

minksmit- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

minksmit-Изменение Веса