bahrul.husna1- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя bahrul.husna1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

55 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

839 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 57,97г | Углев: 90,07г. Завтрак: Herbalife Nutritional Shake Mix. Обед: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shirataki Nasi. Ужин: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Apel. подробнее ...

1340 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bahrul.husna1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bahrul.husna1- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

bahrul.husna1-Изменение Веса