Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
20 янв 21
vale11a- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 22:00 - 65.2 кг
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1710 ккал
Жир: 70,02г | Белк: 90,48г | Углев: 167,79г.
Завтрак:
Sobranie Марципан в Горьком Шоколаде, Хлебец, Экомилк Сыр Творожный, Жареное Яйцо, Волшебные Крабовые Палочки , Молоко (1% Обезжиренное).
Обед:
Три Правила Суп Чили Кон Карне по-Мексикански .
Ужин:
Джемы и Варенья, Глобус Булочка с Маком, Роллы Филадельфия.
Перекус/Другое:
Хлебец, Сваля Творог Зерненый 5%, Фрима Сухие Сливки, Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Магнит Апельсин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю