Stupina.MS- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Stupina.MS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

52,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1205 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 62,52г | Углев: 96,17г. Завтрак: Сало, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Яйцо Всмятку. Обед: Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Рыба на Пару. Перекус/Другое: Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Гранат, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола. подробнее ...

175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupina.MS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupina.MS- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stupina.MS-Изменение Веса