Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Полуничка
Журнал
20 янв 21
Полуничка- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Полуничка
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
2129 ккал
Жир: 101,92г | Белк: 105,93г | Углев: 187,97г.
Завтрак:
Сметанное суфле, Белый Город Молоко 2,5%, Киевхлеб Лаваш Персидский, Сыр, Яйцо.
Обед:
Лакомо Сливки 10%, Торчин Американская Горчица, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриное Филе, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Киевхлеб Лаваш Персидский.
Ужин:
Конти Печенье Артемон, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макароны Отварные, Торчин Американская Горчица, Куриное Филе Жареное без Масла.
Перекус/Другое:
Сметанно-фруктовое желе.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Полуничка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю