Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notjune1
Журнал
20 окт 13
notjune1- Журнал, 20 окт 13
Параметры Пользователя notjune1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2013
102,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2013:
1242 ккал
Жир: 30,74г | Белк: 119,22г | Углев: 126,56г.
Завтрак:
Cooked Egg White, Owens Ham Steaks.
Обед:
Whole Wheat Tortilla, Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Crockpot Chicken Chili, Crockpot Chicken Chili.
Перекус/Другое:
Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Peach, Nutiva Chia Seed, Guittard Extra Dark Chocolate Chips, Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notjune1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю