Rowanfair- Журнал, 12 янв 11

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

*happy dance* Now if I could just shake off the sinus infection and the side effects of the antibiotic and get my energy back. *sigh*

78,9 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2011:

1046 ккал

Жир: 80,98г | Белк: 53,81г | Углев: 30,74г. Завтрак: cottage cheese, Joe's Scramble. Обед: real mayonnaise, Romaine, Almond butter. Ужин: genoa salami, cheddar, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Fajita Size). Перекус/Другое: Almond Splenda Cookies, almonds, heavy whipping cream. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Another lb gone - fabulous. Sorry you had to cancel your trip. Jealous you have been eating cheesecake but presume its Atkins type cheesecake? Thanks for your encouragement on my journal today. You are the weight I want to be! Look out, I'm coming after you - lol.

12 янв 11 написано членом: sarahsmum

Damn that sinus infection!! I do need to try this fabulous cheesecake....maybe at the end of the month when I'm back to actually going down instead of making up for the Holidays!!! You're never a downer as far as I can tell by the way!

12 янв 11 написано членом: NetteDF

Sarasmum, totally Atkins friendly cheesecake. Made with splenda and an almond flour crust. Just as yummy as the original though. Nette, it was amazing. I was going to make one but Kurt beat me to it... I was 5 boxes of cream cheese but. I am afraid to make another. Russell doesn't like cheesecake so I'd eat it all!

12 янв 11 написано членом: Rowanfair

Rowanfair, can you post the recipe? Also, I'd love to see the almond flour crust recipe,too - as it would make a great crust for my low carb pumpkin pie. Thanks!

12 янв 11 написано членом: Evie1010

I'm MORE than willing to split a cheesecake with you GRIN -- lets get together and make one - maybe sometime this weekend??

13 янв 11 написано членом: NetteDF


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 12 янв 11

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса