Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
20 янв 21
Herreronet- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1291 ккал
Жир: 56,35г | Белк: 38,94г | Углев: 112,50г.
Завтрак:
Pan de Centeno Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Semidesnatada, Puleva Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas.
Обед:
Lauki Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Garbanzos Cocidos, Crema de Espinacas, Vino Tinto de Mesa.
Ужин:
Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), DIA Jamón Cocido Finas Lonchas, Eroski Sannia Lonchas de Queso.
Перекус/Другое:
Estrella Galicia Estrella Galicia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan de Centeno Tostado, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada.
подробнее ...
1658 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю