#marinella- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1743 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 86,33г | Углев: 207,76г. Завтрак: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Chiquita Banana, Isola Bio Latte d'avena, Ecor Semi di Chia. Обед: Naturasí Crema di Nocciole, Certossa Pane alla Segale, Salumeo Salame Nostrano, le Fattorie Fiandino Formaggio Grattugiato Gran Kinara, Olio Extra Vergine di Oliva, Michelis Egidio Srl Ravioli Arrosto e Verdura, Chiquita Banana. Ужин: Nutella Biscuits, Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Pesce Spada. Перекус/Другое: Esselunga Bio Miele di Acacia, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra, Perugina Cacao Amaro, le Naturelle Albume Pastorizzato. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса