JoseMGS- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

94,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1555 ккал

Жир: 65,09г | Белк: 81,33г | Углев: 156,77г. Завтрак: Bimbo Bimbo Familiar, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Macarrones con Tomate y Carne Picada. Ужин: Pan Blanco, Tomates, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada, DIA Gazpacho. Перекус/Другое: DIA Queso Mezcla Semicurado, DIA Pistachos, Danone Danacol. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса