vikusya1_85- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1926 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 107,44г | Углев: 191,40г. Завтрак: Чернослив, Том Арахисовая Паста с Протеином, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо, Авокадо, Oroweat Хлеб 12 Злаков и Семян. Обед: Индейка Тушеная с Овощами, Помидоры Черри, Italiamo Песто Siciliano, Ферма Сыр Моцарелла, Prozis Хлеб Lean Bread (Protein). Перекус/Другое: Конфета, Ferrero Нутелла, Oroweat Хлеб 12 Злаков и Семян. подробнее ...

2072 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса