elfm99- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1564 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 60,98г | Углев: 175,74г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Olives Vertes, Envia Yaourt Végétal , Poivrons, Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre, Carrefour Tomates Séchées . Ужин: Paella aux Fruits de Mer. Перекус/Другое: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Carrefour Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat Fondantes, Carrefour Mini Saucissons Secs, Clémentines, HEMA Peanut Butter, Banane. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю