natalya18011988- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

72,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

989 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 72,46г | Углев: 73,33г. Завтрак: Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой). Обед: Семга Запеченная, Морковь, Свекла Вареная, Баклажан. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Перекус/Другое: Перекресток Грейпфрут Красный. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса