kinkom- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1427 ккал

Жир: 63,46г | Белк: 107,17г | Углев: 108,78г. Завтрак: Рис Вареный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Родная Земля Молоко 2,5%. Обед: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Лента Минибагет , Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Огурец (без Кожуры). Ужин: Запеченная или Жареная Форель, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Творог 5%, Деревенский Молочный Завод Сметана 15%. Перекус/Другое: Кедровые Орехи, Пятерочка Помело, Лента Банан. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса