Master050656- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1667 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 85,11г | Углев: 230,78г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, Посиделкино Пряники Имбирные, Кофе, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дикси Мандарины. Обед: Чечевичный Суп, ВкусВилл Сало , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Меридиан Форель Слабосолёная. Ужин: Маккорн Попкорн Шоколадный, Призма Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Капуста, Киви, Магнит Морковь Свежая. Перекус/Другое: Кефир 1%, Зерница Хлебные Палочки. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю