Ленусик53- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1667 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 146,12г | Углев: 139,71г. Завтрак: Активия Йогурт, Ufood Market Кокосовая Мука, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Родная Земля Творог 5%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Свекла Вареная, Куринные Котлеты (Элит+Обыкн), Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы. Ужин: Магнит Хлеб Московский, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Подсолнечное Масло, Куринные Котлеты (Элит+Обыкн), Винегрет без Масла и Картошки. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса