DanielleRG- Журнал, 21 окт 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2013

81,3 кг Потеряно до сих пор: 14,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2013:

814 ккал

Жир: 25,25г | Белк: 19,04г | Углев: 103,34г. Обед: Unsweetened Iced Tea, old Wisconsin beef stick. Ужин: Unsweetened Iced Tea, Asian Sides - Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: pumpkin pie. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 29 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 21 окт 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса