grandtheftkarma- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя grandtheftkarma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

107,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1809 ккал

Жир: 75,45г | Белк: 99,51г | Углев: 172,00г. Завтрак: Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Banan, Arla Keso Mini, Valio Smör, ICA Färska Champinjoner , Kokt Ägg, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe. Обед: Russin, Oatly Havredryck Lätt, Risenta Chiafrön, Garant Fiberhavregryn. Ужин: Biggans Kebab & Grill, Kycklingbröst, Olivolja, Coop Småbladsmix, Morötter, ICA Fast Potatis, Palsternackor. Перекус/Другое: Livsmedelsverket Banan, Arla Keso Mini. подробнее ...

3067 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grandtheftkarma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grandtheftkarma- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

grandtheftkarma-Изменение Веса