Stichse- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1693 ккал

Жир: 102,64г | Белк: 84,14г | Углев: 109,04г. Завтрак: Sugar, Žagarės Pieninė Žagarės Sųris PREMIUM 43%, Lidl Sviestas , Gardėsis Bočių Juoda Duona. Обед: Red Tomatoes , Cornsalad , Beet Greens, Lidl Rucola, Dijon Mustard, Pilos Grietinė 12%, Majonezas Vilnius, Gardėsis Bočių Juoda Duona, Boiled Egg. Ужин: Žagarės Pieninė Žagarės Sųris PREMIUM 43%. Перекус/Другое: Pergalė Juodas Šokoladas 72%, Heidi Dark Chocolate 85%, Banana. подробнее ...

125 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса