catvale- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя catvale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

46,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1321 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 81,52г | Углев: 178,55г. Завтрак: Selex Cocco Grattugiato, Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Doria Semplicissimi Grano Saraceno e Frutti Rossi. Обед: Gallo Riso Blond , Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Selex Piselli Spezzati Secchi. Ужин: Daily Bread Pane di Segale, Selex Senape, Delizie del Sole Funghi Champignon Surgelati, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Uva Sultanina, Selex Yogurt Intero Bianco, Mela, Nocciole, Pompelmo. подробнее ...

1259 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catvale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catvale- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

catvale-Изменение Веса