Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
20 янв 21
Juli☀️- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1904 ккал
Жир: 81,83г | Белк: 86,82г | Углев: 204,96г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, WellMix Vitalkost Diät.
Обед:
Olivenöl, Essig, Falafel, Couscous (Gekocht), Hummus, Guacamole mit Tomaten, Baguette.
Ужин:
WellMix Vitalkost Diät.
Перекус/Другое:
Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln, Kaffee, Selbstgemacht Granola-Bars mit Erdbeer-Chia-Marmelade.
подробнее ...
2241 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю