Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandralisya
Журнал
20 янв 21
alexandralisya- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя alexandralisya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1911 ккал
Жир: 109,97г | Белк: 106,96г | Углев: 126,10г.
Завтрак:
Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чернослив, Курага, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника , Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Индилайт Тефтели из Индейки.
Ужин:
Ашан Сыр Российский 50%, Мандарины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandralisya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю