Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ahmedchina
Журнал
20 янв 21
ahmedchina- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя ahmedchina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1345 ккал
Жир: 67,19г | Белк: 101,26г | Углев: 83,45г.
Завтрак:
Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Гречка Отварная, Пискаревский Кефир 2,5%.
Обед:
Lindt Горький Шоколад 85%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Lindt Горький Шоколад 85%, Сырники Домашние, Куриная Грудка Отварная, Пискаревский Кефир 2,5%.
Перекус/Другое:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Пискаревский Кефир 2,5%.
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ahmedchina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю