Nadi V✌- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Nadi V✌ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1509 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 121,57г | Углев: 145,27г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Bombbar Протеиновый Батончик (40Г), Сыр Пармезан (Твердый). Обед: на Грядке Кукуруза Консерва, Увелка Гречка Вареная, Белоярочка Куриная Грудка. Ужин: Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Перекус/Другое: Магнит Банан, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi V✌-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi V✌- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nadi V✌-Изменение Веса