Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
20 янв 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1247 ккал
Жир: 71,86г | Белк: 96,87г | Углев: 42,27г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Heinz Горошек, Запеченный или Жареный Лосось.
Ужин:
Избенка Сыр Мягкий Камамбер, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю