natalya.nata.ryabova- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

72,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1082 ккал

Жир: 42,67г | Белк: 58,94г | Углев: 116,09г. Завтрак: Ешь Здорово Масло Льняное с Добавлением Амарантового, Витапром Мослецитин, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Курага. Обед: Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Овощное Рагу. Ужин: ARO Инжир Сушеный, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Урбеч из Семян Конопли. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya.nata.ryabova- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

natalya.nata.ryabova-Изменение Веса