Sveti_k_ch- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Sveti_k_ch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1052 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 63,79г | Углев: 82,23г. Завтрак: Просто Соевый Соус, Городецкий Простокваша 8,5%, Помидоры, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Приготовленный Лук. Обед: Запеченная или Жареная Пикша, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Городецкий Простокваша 8,5%, Салат из Кальмаров. Ужин: Приволжский Биокефир 3,2%. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sveti_k_ch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sveti_k_ch- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sveti_k_ch-Изменение Веса