|
со вчерашнего дня 1900
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1900 ккал
|
Жир: 64,18г | Белк: 133,87г | Углев: 204,98г.
Завтрак: Вологжанка Творог Обезжиренный, Малечкино Яйцо Куриное, Хлебный Дом Батон Нарезной, Перекресток Сыр Тильзитер , Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис, Шекснинский Маслозавод Сметана 20%, Вологжанка Молоко 2,5%. Ужин: Ашан Хурма, Ореховый Рай Миндаль, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вологжанка Молоко 2,5%, Яблоко, Вологжанка Творог Обезжиренный. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
