12elena84- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1547 ккал

Жир: 47,16г | Белк: 114,52г | Углев: 173,01г. Завтрак: Oltermanni Сыр Полутвердый, ВкусВилл Яйцо Куриное, Coffee Machine Капучино, Владхлеб Хлеб Ремесленный. Обед: Перекресток Багет Парижский Классический, Просто Кабачковая Икра, Окей Форель Радужная Запеченая. Ужин: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Принцесса Ява Чай Каркаде, Идеал Масло Подсолнечное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Перекус/Другое: Ашан Яблоки Сушеные, Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Банан, Окей Яблоки Антоновка . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса