Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
temnaiaelena
Журнал
20 янв 21
temnaiaelena- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя temnaiaelena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
99 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
36 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1963 ккал
Жир: 90,32г | Белк: 49,44г | Углев: 241,19г.
Завтрак:
Помидорка Томаты Чери Маринованные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Тефтели, Гречка Отварная, Сахар, Кофе с Молоком.
Обед:
Сахар, Кофе с Молоком, Морозные Припасы Палочки из Мяса Цыплёнка в Панировке.
Ужин:
Хлеб Черный, Нежин Икра Овощная, Семейные Секреты Палочки из Мяса Цыпленка в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Агрокомплекс Огурчики Маринованые.
Перекус/Другое:
Чай, Сахар, Сахар, Чай.
подробнее ...
208 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
temnaiaelena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю