Riza Arum- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Riza Arum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1154 ккал

Жир: 44,72г | Белк: 64,26г | Углев: 124,59г. Завтрак: Nutrijell Agar-Agar, Buah Pir, Telur, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Susu (Susu Murni), Nasi Putih, Kaki Ayam. Ужин: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cilok, Siomay. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Riza Arum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Riza Arum- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Riza Arum-Изменение Веса