Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2507 ккал
|
Жир: 82,34г | Белк: 102,63г | Углев: 389,95г.
Завтрак: Калина Малина Печенье Песочное с Творогом, Голден Яблоко , Магнит Хурма, Ирмень Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Обед: Now Omega-3, Калина Малина Сыр Домашний, Волков Бородинская Трапеза, Ратибор Варенье Малиновое, Вьетконг Манго Сушеное, Ашан Хурма, Лента Мандарин, Сливочное Масло, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Мандарин, Ратибор Варенье Малиновое. Перекус/Другое: Heinz Кетчуп Томатный, Волков Ветчина Онежская, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный, Ратибор Варенье Малиновое. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
andrey.novosib-Изменение Веса
|
