lyudobr- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

117,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1132 ккал

Жир: 49,61г | Белк: 71,61г | Углев: 100,95г. Завтрак: Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе, Ветчина куриная, Каша манная. Обед: Першинский Простокваша, Творог 5%, Ашан Сухари из Хлеба, Суп с макаронными изделиями. Ужин: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, ВкусВилл Сало Белорусское, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Суп с макаронными изделиями, Хлеб Черный. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса