mariya-urist- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

85,6 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1475 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 77,59г | Углев: 191,27г. Завтрак: Курага, Чернослив, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Рикотта, Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Мистраль Рис Басмати Отварной. Обед: Orion Чоко Пай с Малиной . Ужин: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Мясновъ Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг". Перекус/Другое: Ulker Halley. подробнее ...

2991 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса