Vikulя- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1379 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 69,15г | Углев: 146,30г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Ряженка 4%, Просто Мёд , Тушёная Грудка Индейки ⚠️, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Обед: Варенье, Тушёная Грудка Индейки ⚠️, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Ужин: Конти Конфеты Суфле Люкс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Жаренные Пельмени, Желтоперый Тунец, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Индейка с Грибами. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса