ddsysina1- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1496 ккал

Жир: 48,04г | Белк: 133,57г | Углев: 119,78г. Завтрак: Prisma Яблоко Нового Урожая, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Кофе, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриное Филе, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Свекла Вареная, Иван-Поле Соус Терияки, Окское Яйцо Отборное, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса