Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
20 янв 21
ddsysina1- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
45,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1496 ккал
Жир: 48,04г | Белк: 133,57г | Углев: 119,78г.
Завтрак:
Prisma Яблоко Нового Урожая, Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Кофе, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриное Филе, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Зимняя Радуга Вишня без Косточки Замороженная, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Свекла Вареная, Иван-Поле Соус Терияки, Окское Яйцо Отборное, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю